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【BLADEZ】YD30-PRO版20KG電鍍快速卡扣組合式啞鈴
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土城區公所與衛生所合作舉辦「 新北動健康種子教師教育訓練」,希望讓動健康種子教師遍地開花。現場由護理長彭曉環和護理師示範動健康的步驟,帶領種子教師學習「自癒力」的概念,包括對的飲食、常運動、好的生活習慣,加上適當的人際關係,並實際體驗與操作「社區動健康」。
土城公所指出,現場發放新北棟健康活動紀錄冊給種子教師,透過志工們平時辦理共餐及銀髮俱樂部活動中,幫社區長輩進行前測、後側,透過營養評估、3 0秒椅子坐立測試,以及跳固力保本健康體操等過程,期望長期追蹤長輩們的健康,提升長輩的健康動能量。
土城公所表示,計邀集47里辦公處、30多個社區發展協會以及共餐據點志工、 獨老送餐志工等共同參與動健康推廣活動,預估可培訓多達400位種子教師,透過簡單的教育訓練和健康觀念教導,從種子教師開始建立正確飲食習慣與觀念,推廣到銀髮俱樂部、老人共餐、社區照顧等關懷據點。
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商品訊息描述:
- 商品重量:20KG±500G
電鍍槓片:2. 5KG槓片x4
1. 5KG槓片x4
實心短槓:16吋1.3 KG x2
三秒卡扣:56g x4
蝴蝶夾:50g x4
承重 : 80KG
材質:電鍍鐵/高剛性鐵材/泡棉/塑料
產地:中國
保固 : 1年
商品訊息簡述:
- ◎3秒快速卡扣,節省更換槓片時間
- ◎可依個人訓練強度調整重量
- ◎電鍍材質堅固耐用更升級
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土城區公所與衛生所合作舉辦「 新北動健康種子教師教育訓練」,希望讓動健康種子教師遍地開花。現場由護理長彭曉環和護理師示範動健康的步驟,帶領種子教師學習「自癒力」的概念,包括對的飲食、常運動、好的生活習慣,加上適當的人際關係,並實際體驗與操作「社區動健康」。
土城公所指出,現場發放新北棟健康活動紀錄冊給種子教師,透過志工們平時辦理共餐及銀髮俱樂部活動中,幫社區長輩進行前測、後側,透過營養評估、3 0秒椅子坐立測試,以及跳固力保本健康體操等過程,期望長期追蹤長輩們的健康,提升長輩的健康動能量。
土城公所表示,計邀集47里辦公處、30多個社區發展協會以及共餐據點志工、 獨老送餐志工等共同參與動健康推廣活動,預估可培訓多達400位種子教師,透過簡單的教育訓練和健康觀念教導,從種子教師開始建立正確飲食習慣與觀念,推廣到銀髮俱樂部、老人共餐、社區照顧等關懷據點。
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